R３０の再挑戦 ～熟年アガシへの道～ 学生時代、必死になったテニスを敬愛するアガシの引退を機に再び再挑戦！果たして万年中級から抜け出せるのか・・・通いだしたテニススクールを中心に素人考えであれこれやっていこうと思っています

第３日目：超筋肉痛

ビリーズブートキャンプ

３日目、いよいよ筋肉痛が激しくなってきました。

イタイッ！

他は治まってきましたが後ろ腿（もも）が・・・。
とまぁ、そんな感じでNEWディスク、

応用プログラム

に突入です
まぁキツイ！さらにキツイ！筋肉痛が痛い！
ビリーが燃焼プログラムというだけあって
ホントにきつかったですが、なんとかやり切れました。

さぁ、今回の計測結果は以下の通りです。

（Ｍは服のサイズのＳ・Ｍ・Ｌ表記で桁数が変わる毎に変化させます）

な、な、なんと 増えている！
なんで？こんなに筋肉痛なのに！！
ほらあれですよ、筋肉って重いっていうじゃありませんか
（と自分を励ましてます(TДT)）

それではみなさんまた明日、アロハ！
Change Your Mind!

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