R３０の再挑戦 ～熟年アガシへの道～ 学生時代、必死になったテニスを敬愛するアガシの引退を機に再び再挑戦！果たして万年中級から抜け出せるのか・・・通いだしたテニススクールを中心に素人考えであれこれやっていこうと思っています

勝ちに不思議の勝ちあり、
負けに不思議の負けなし

素晴らしい名言ですねぇー

ノムさんこと野村元監督がよく使っていた言葉です。
元は江戸時代、現在の長崎県平戸の大名の松浦清の言葉です。

ノムさんの前にも使われたことがあって
漫画「エースをねらえ！」最終巻で桂大悟も語っているそうです。

いろんな解釈ができると思います。
私的には２種類くらいあるかと

・勝つ偶然は努力したもの、強いものに訪れる。
いわゆる、運も実力のうち
一方、負けには説明がつく、探れる原因がある

ってのと
具体例をあげるとわかりやすいんですが

・無名選手がＧＳなどでいきなり優勝する偶然（クエリティンなど？）
一方でシード選手がその選手にまける必然。

まぁ、あくまでも私の解釈なんで…


ところで、この言葉をみるといつも思いつく名言があります。

胸を張れ。
手痛く負けた時こそ、胸を。

カイジが兵藤和尊との勝負で負け、指を切らなくてはいけなくなったとき、
怖気付き、命乞いをしそうになって、ぶっ壊れそうになります。
しかし、負けは負け、このままでは勝負した自分、相手、全てを否定しかねない
「誇り」「プライド」までは捨てていけないと
覚悟を決め、負けを受けいれると同時に指の切断に挑みます。

これをテニスにあてはめて考えると
負けたからっていつまでも、ただただ、くよくよしてはいけない。
感情的に落ち込むのではなく胸を張って次にいかそうと
負けた時こそ得るものが多い。
例え、しょぼい相手に負けても
精一杯、やったのならば胸を張って負けを認めみつめよう

ってな感じで。
いろんなことにあてはまるんですが…

あくまでも私の解釈です、皆さんには皆さんの解釈をなさってください

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一応、前回まとめということで予告していましたが、
結果としてあの後、仕事が地獄のように忙しくなり
テニスもまともにできなくなって実質立ち消えとなりました。

その後、最近実は離職しまして、休職中なんですが
就活がてらテニスをやっています。
そして本格的にフォームの改良に挑み
ほぼ完成しました。

備忘録がてら フォーム大改良２０１１ と題して記していこうと思います。

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さあ、前回、ようやく効果が出てきたのはいいが
新たな問題がでてきてしまった！
というところまできました。

その問題とは何か？
球が 飛びすぎ るようになってしまったんです。
（フカしているわけではなく）

いい傾向ではあるのかも知れませんが、
これではゲームに勝てるわけありません。

で、更に改良となるわけですが、
何をしたか？

tennis365 のレッスンのコーナーの

Vol.10　上級者への道　両手打ち編

のところで面をたてるタイプ、寝かすタイプ
というのがあったんですが、
正直、ずぅーっと意味がわからなかったんですが
今回のことでようやくわかりました。

つまり、面を伏せ気味に打つタイプと
地面と垂直にラケットをたててに打つタイプということだったんですね

で、面を寝かすようにしてみたら、、、
もう抜群です。

深く、しかもスピンの効いた球が打てるようになってきました！

具体的にはベースラインから決められるようになってきました！

うおぉぉぉぉーーー！ （カイジ風）

とまぁこんな感じで、正直まだ、ボールへの近づき方、
特にチャンスボール系の球への近づき方に大きな問題があったり
以前のなごりで特にバックの振りぬきが悪くスピンのかかりが悪くなって
オーバーしたりと、まだまだ完璧ではなくミスも多いですが、
手ごたえは大分感じています。
なによりフォームが大分よくなってきました。

ということで次回、ストローク編のまとめに入りたいと思います。

さて、さて前回、プロのポジションと自分のポジションとの違い。
野球のフライのコツ、これらのことがわかって
さぁ、実戦してみようか？
というとこ迄きました。

まぁ、実践する前に具体的にどれぐらい違うのか？
自分のポジション的にはどれくらいなのか？

基本的にはベースライン周辺。
攻めればもっと前、守ってるときでもベースライン。

まずは、ベースラインより２ｍ後方に下がる。
攻守でのポジションを変える。
自分の球の行方でポジションを調整する。

で、どうなったか？というと･･･
しっかり構え、思い切って打てる
ようになりました！
特に顕著なのがバックハンドでした。

昔のように（←ホントかよ ）打てる！
さぁ、成果がようやくでてきました。

これで一件落着。。。。

と思いきや、はたまたあらたな問題が！

ということでまた次回！
（もう、ちょっとだけ続きます）

さて、さて前回、楽天オープンで観戦することで
プロの選手のポジショニングの深さについてお話させて頂きました。

もちろん、球も我々レベルとは数段のスピードの違いがあるので
そのせいも、あるのかもしれませんが、
少なくとも身長の低い（１６Ｘｃｍ）私がプロよりもポジションが浅いというのは
逆にありえない、おかしいのではないかと思い始めました。

少し話がそれるかもしれませんが、
以前、テレ朝で放送していた「ナンだ！」という番組の中の企画で

野球素人に１時間で外野フライを捕らせる

みたいな企画があったわけですがこれには何点かコツがあって
その一つが、こういう時にいつも頭に浮かびます。

それは、上がったフライより多めに下がって前に進んで捕る。
人は前に向かうより、後ろに下がる方のが難しい。

というものです。
で、今回、これを機によく調べたらヤフーの知恵袋に詳細がありました。
http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1114730141

な～るほど～って感じしないですか？
私の知ってた部分＋３番はあらためて
（基本っちゃ基本なんですけよね ）
感心しました。

話がズレましたが、ようは上のことを実戦してみたわけです。

というわけで、続きはまた

さて、さて前回、フォームの問題が
腕の問題だけではなさそうだというところまできてますが、
その、前回のところにきてから、しばらく悶々とした日々が続きました。

一つのヒントとして打点が近いというのは腕自体のこともあるが
フットワーク、距離のとり方の方に大きな問題があるのではないか？
というキーワードをもとに改善の試みを続けました。

しかし、それでも、うまく行くときもあればうまく行かないときもあり
やはり、決定打としては満足を得られる内容ではありませんでした。

そんなこんなんしている間に先日、開催されました楽天オープンをみてきました。
「プロだから」といえば、それで終わってしまいますが
みんなよっぽど追い込まれない限り毎回毎回綺麗なフォームで
しかもフルスイングでしっかり打っています。

私と何が違うのか？
（↑これを奥様に聞くといつも「全部」といわれるんですが）

はっきりと分かるポイントが１点ありました。
それはポジションの深いこと深いこと。
そして、このベースライン付近での前後の動きが１球１球に対して大きい。

また、攻守でもハッキリとしたポジションの取り方に差があります。
攻めているときはより、ベースライン付近へ、逆の時は深くベースラインより２～３ｍ後方。
さらにそのポジショニングの早さ。
相手の球が自分の方でバウンドするころにはポジショニングも終え
しっかり構えた状態です。

これをもって自分と何が違うのか？
どうしたらいいのか、考えてみることにしました。。

と、今回はこれまでに
それは･･･また次回ということで

みなさん、週末はいかがでしたでしょうか？
東京では大分もってよかったですね

さてさて、また前回からの続きですが
めちゃくちゃなフォームをどうやって治したか
具体的にあげていきます。

とにかく、実際にプロの映像と自分のしっかり打っているものとを
横に並べて比較してみました。
普通に再生するとハッキリとよくわからないんですがスローにしたら、
ようやくわかりました。

一番の違いはフォロースルー

プロのは腕が伸びきっていて脱力しており、
身体に引っ張られている感じで
いわゆる、でんでん太鼓。
自分の方は腕が伸びきることなくフォロースルーも途中でとまる。
私の場合は腕に力が入りすぎているという結論に至りました。

以前にも脱力打法として紹介したこともありましたが、
改善方法、正しい道はまさにそれだったわけです。

さぁ、ここまでわかったということでいざ実戦。
再びビデオで確認しました。

･･･やっぱりなおってないやんけー

この後もいろいろやってみたけど今ひとつうまくいきません。
いいときはまだいいのですが（それでも納得できるものでもない）、
そのいいときが少ない。

さらにはバックにも同様の問題（打点が近い）が起きているのに気づく始末。

さて、どうするか？（←ここら辺で少しモチベーション下がる）

それはまたまた、次回ということで
（今回は書ききります･･･多分）

さて前回からのつづきですが
自分をビデオ撮影してどんなだったか？

ストロークは打点が近く常に食い込まれてる感じ。
そういえば以前行ってたスクールのコーチがそういってましたわ

で、さらに一番嫌だったのが腕の軌道。
とにかく ちっちゃい
そして腕だけ、時によっては手首だけのスウィング。

サーブはサーブでトスのときに左腕が曲がっている。

超ガニ股である。

とてもアガシには程遠い感じでした

とにかくこれは治さんと！ということで
ストロークに関してはまず、単純に打点を遠ざけ
サーブのときは左手を意識する。
「意識する」だけで取り組んでみたものの
やっぱり、これではさっぱり治らんというか
根本は別のところにあるようでした。

これをやりはじめたのが５月くらいでしたので
１１月も近くなってきた今、ようやくよくなってきました。
どうやってなおしたか･･･

それはまた次ということで

みなさん、こんにちは
さてさて、どんな展開からいこうか迷いましたが
あくまでも テニス主体のブログですので
せめて復帰第１号としてはテニスでいきたいと思っております。

先に書かせて頂いております通り、
仕事やらなんやらでテニスの量は圧倒的に減りました
以前は平日２回の週末２日やってました。
（これはこれでやりすぎ？）
そして、今はというと週末の１日のみ。

理由としては週末の休みが不確定であったため
オフに出すのは非常に危険だと思っておりまして
コートは確保できてもキャンセルする始末でした。

そんな中でも新たなツールとしてデジタルビデオカメラを
利用して自分を撮影し始めました。

以前はそんなもの･･･と思っておりましたが
撮ってみてびっくり。
あまりの へぼさ にがっくりしました。
へぼくても強ければいいかもしれませんが、
私の場合へぼくて 弱い。

へぼいのも原因の一つかも知れない、
というか“こりゃうまくいかんわ”って感じでした。
そんなこんなで、大改良をすることにしたのでした。

つづく

万年中級とは？
コアガシ流テニス道
第１回

さて、さて、第一回となる今回ですが
そもそも万年中級とはどういうレベルでしょうか？
ここではワタシなりに経験を元に定義を設定したいと思います。

ショット全般において球出しなどの球ならば
大体思うようなショットを打てるが
一部不得意なショットがあったり
実戦になると不安定になるといったところでしょうか？

で、ゲームなどでは特に調子の波が激しいと。
これはなんでなんでしょうか？
ワタシは実際ここら辺でずぅ～っと悩んでました。

で、何で悩んでいたかというと…
その“なんで”うまくいかないかがわからなくて
悩んでたんですね結局。

なんだかよくわからない文章になってきましたが
要は光が全く見えなかったわけです。

で、スクールをやめてしまっていたワタシは
ただひたすらオフをやりまくっていました。

昨年の秋頃のオフでかなりの上級者の方を“召還”してしまったんですが
その人からヒントを貰ったんです。

オフの集金時に
「脚が動いていないのと準備が遅れている」
と。

まず、第一弾としてこれが強烈なヒントとなりました。

つづく。

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このシリーズはオナニーになりそうなので
やっぱ、他とも併用してやっていくことにします。。。

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あらためてテニス
コアガシ流テニス道
～プロローグ～

ここ数ヶ月、本ブログをお休みする前からになりますが、
自分のテニスについて書いてませんでした。

なにもやってなかった訳ではもちろんなく、
むしろ、もの凄い勢いでやっていました。

そして、掴んだ気がしたのでしっかりとした成果、結果がでるまで
温存しておくことにしたのです。

ワタシにとっての“結果”というのは大会での好成績です。
ただ、大会自体があまりなく、結果を出す出さない以前の話に
なっているのでラケットネタも尽きてきたことですし、
再び書いてみようかと。

今回以降のものはこれまでの手探り状態とは違い
ホントに成果のあったものばかりです。
特に万年中級者の方には必ずヒントになると思います。。。

が、あくまでも個人のブログですので１００％正しいわけでもなく
個人差もあると思いますので
まぁなんていうんでしょう…
責任は持てませんよということです。

このシリーズはアクセス数低減は必至なんですが
本ブログの核になる部分ですので避けてばかりもいられない。
ここ２～３ヶ月に蓄えた情報を要約して綴っていきたいと思います。

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