2011年08月29日
バックハンドのステップ及び体重移動
ここ最近、コーチから特にいわれていたことだが
ようやく、はっきりと理解し実感して取り組むことができるようになった。
それは、特にバックハンドを打つときの体重移動。
ステップに関しては意識したことはあったが
体重移動に関してはそれほど意識したことがなかった。
これまで、
左足右足ショット
と順を追って行く際に、右足をステップした段階で体重移動が完了してしまっていた。つまり、ショットの前に右足に体重が移動していたのである。
そのため、球に力がのっていなかったことが分かってきた。
これを改善するため、右足踏み込み+ショットのタイミングをほぼ、同タイミングでとることにしようと思う。
(将来的にはステップに関係なく体重移動をするようにする)
これを意識することで、威力のあるショットが打てるようになった。
まだまだ、タイミングは要調整であるが、この点に関してはほぼ、ハッキリと問題点がわかったため、改善できるのではないかと期待している。
ようやく、はっきりと理解し実感して取り組むことができるようになった。
それは、特にバックハンドを打つときの体重移動。
ステップに関しては意識したことはあったが
体重移動に関してはそれほど意識したことがなかった。
これまで、
左足右足ショット
と順を追って行く際に、右足をステップした段階で体重移動が完了してしまっていた。つまり、ショットの前に右足に体重が移動していたのである。
そのため、球に力がのっていなかったことが分かってきた。
これを改善するため、右足踏み込み+ショットのタイミングをほぼ、同タイミングでとることにしようと思う。
(将来的にはステップに関係なく体重移動をするようにする)
これを意識することで、威力のあるショットが打てるようになった。
まだまだ、タイミングは要調整であるが、この点に関してはほぼ、ハッキリと問題点がわかったため、改善できるのではないかと期待している。
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